人蔘烏龍茶的沖泡方法有多種，以下是幾種常見的沖泡步驟：
傳統泡法。燙壺，將紫砂壺用沸水沖洗乾淨；置茶，將8~10克人蔘烏龍茶投入紫砂壺中；注水，注入沸水，用茶匙快速攪拌茶湯；醒茶，5~7秒後倒掉茶湯，喚醒茶葉；悶泡，再次注入沸水，蓋上壺蓋，悶泡7~10分鐘；注杯，將茶湯緩緩注入預先燙好的紫砂杯中；品飲。
簡單泡法。燙壺，將沸水倒入壺中至溢滿；倒水，將壺內水倒出至茶船中；置茶，將茶葉放入壺中；注水，將沸水注入壺中至泡沫溢出壺口。
辦公室泡法。預熱，將烏龍茶放入杯中，加入少量開水搖動後倒掉，以醒茶及清洗雜質；沖泡，再加入開水，沖泡1~2分鐘即可飲用。
多道沖泡法。第一道，沸水沖泡約30秒；第二道，15秒後沖泡；第三道，30秒後沖泡；第四道，40秒後沖泡；第五道，50秒後沖泡。
這些方法各有特點，可以根據個人喜好和具體條件選擇適合的沖泡方式。