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什麼是碳酸飲料

充入二氧化碳氣體的軟飲料

碳酸飲料是一種充入二氧化碳氣體的軟飲料,在液體飲料中加入二氧化碳製成。

碳酸飲料的主要成分包括水、糖、防腐劑、色素和香精等。碳酸飲料可以分爲不同的類型,包括果汁型、果味型、可樂型、低熱量型和其他類型,其中果汁型碳酸飲料原果汁含量不低於2.5%,果味型碳酸飲料原果汁含量低於2.5%,可樂型碳酸飲料含有焦糖色或可樂香精,低熱量型碳酸飲料使用甜味劑代替部分或全部糖類,其他類型可能包含植物提取物或非果香型的食用香精。

儘管碳酸飲料口感清涼,能補充水分,但過量飲用可能對身體有害,碳酸飲料中的高糖分和添加劑可能影響牙齒健康、導致肥胖、骨質疏鬆、胰腺癌風險增加,以及影響消化系統。因此,建議適量飲用碳酸飲料,並注意個人健康狀況。