邵氏硬度(Shore hardness)，也稱為肖氏硬度，是一種用於測量材料硬度的指標，通常用於測量金屬、塑膠、橡膠等彈性材料的硬度。
邵氏硬度的測量原理是通過將一個特定形狀和尺寸的壓針或壓球壓入待測材料表面，然後測量壓針或壓球壓入材料的深度或回彈程度來確定材料的硬度。邵氏硬度計的讀數用數字表示，通常在0到100的範圍內，硬度值越高，表示材料越硬。
此外，邵氏硬度計的讀數單位是「度」，其描述方法分為A和D兩種，分別代表不同的硬度範圍。邵氏A硬度計的量程是0~100HA，適用於較軟的材料，如橡膠；而邵氏D硬度計的量程是0~100HD，適用於較硬的材料，如塑膠。