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什麼水果是

根據提供的信息,水果的種類非常豐富,包括但不限於蘋果、梨、橘子、芒果、桃子、柚子、檸檬、葡萄、鳳梨、草莓、李子、櫻桃、荔枝、橙子、椰子、藍莓、枇杷、杏、桑葚、棗、椒、獼猴桃等。

此外,還有一些特殊的水果,如榴槤、山竹、釋迦、水椰子、木瓜榕、神秘果等,這些水果各有其獨特的味道和營養價值。例如,榴槤被譽為「果王」,具有豐富的營養價值;山竹則被稱為「果後」,含有豐富的維生素和礦物質;釋迦是一種超級甜的熱帶水果,近年來才引進國內。

每種水果都含有不同的營養成分,對健康有不同的益處。建議每天食用2-3種不同的水果,以獲取多樣化的營養。