仙人掌果是一種美味且營養豐富的水果，可以通過多種方式食用。其主要吃法包括：
直接食用。先將仙人掌果的皮和內部的種子去除，然後直接食用果肉。仙人掌果的果肉質地酥脆，口感清爽。
製作果汁。將仙人掌果切成小塊放入榨汁機中，可以單獨榨汁或與其他水果混合榨汁，以增加口感和營養價值。
製作果醬。將仙人掌果切成小塊，加入適量的糖和檸檬汁煮沸，然後用攪拌機將果肉攪拌成泥狀，再煮沸一段時間，最後裝入乾淨的罐子中密封保存。
製作果凍。將仙人掌果切成小塊，加入適量的水和糖加熱攪拌至糖溶解，然後加入明膠粉攪拌均勻，倒入模具中放入冰櫃冷藏直至凝固。
烹飪用途。仙人掌果也可以用於烹飪，如炒菜、燉湯、烤肉等，為菜餚增添特色風味。
在食用仙人掌果時，注意其表面的刺和內部的種子，避免扎傷。此外，部分人群可能對仙人掌果過敏，食用前應做過敏測試以確保全全。適量食用仙人掌果，因為其性寒，過量食用可能導致腹瀉。