六步洗手法和七步洗手法

六步洗手法和七步洗手法是手部衛生的兩種不同方法，主要區別在於步驟的數量和細節。以下是兩者的詳細步驟：

六步洗手法的步驟包括洗手掌、洗背側指縫、洗掌側指縫、洗指背、洗拇指和洗指尖。

七步洗手法的步驟則在此基礎上增加了洗手腕的步驟。

這兩種方法的基本目的都是為了徹底清潔雙手，特別是指甲下方和指尖等難以觸及的區域，以減少微生物的傳播。洗手時，應在流動水下進行，並使用肥皂或洗手液，洗手後，套用乾淨的毛巾或紙巾擦乾雙手。