初老是什麼意思

「初老」一詞通常指人體隨著年齡增長逐漸開始出現衰老的跡象和感覺。

「初老」這一概念通常出現在人們30歲至55歲之間，隨著細胞的衰老和身體機能的下降，人們在外貌和身體功能上會開始發生變化，例如皮膚老化、記憶力下降、肌肉力量減弱等。這些變化不僅體現在生理上，還可能涉及心理和認知功能的變化。

此外，現代生活壓力和不良生活習慣也可能加速「初老」的過程。