南昌三日游攻略如下：
第一天。早上從南昌昌北機場或火車站到達市區，首先參觀滕王閣，這是一處歷史悠久的名勝，後前往萬壽宮歷史文化街區，了解江西的歷史文化，下午遊覽珠寶街，這裡充滿南昌的煙火氣，晚上參觀八一廣場和繩金塔。
第二天。上午前往江西省美術館和八一紀念館，了解南昌的歷史文化，下午遊覽南昌之星摩天輪，體驗南昌的地標性建築，晚上觀看秋水廣場的音樂噴泉。
第三天。參觀漢代海昏侯國遺址公園，了解中國古代歷史，下午前往梅嶺或南昌融創樂園，享受自然風光和休閒娛樂。
在南昌期間，不妨嘗試一些當地特色美食，如南昌拌粉、瓦罐湯和小吃等。在規劃行程時，請注意一些景點可能需要提前預約，如江西美術館和八一紀念館。此外，南昌的交通系統便利，包括捷運、公交和計程車等選項。