女生被認為「虎背熊腰」的原因可能包括：
長期保持不良姿勢。如長時間伏案辦公或學習時，沒有保持正確的坐姿，可能導致肩厚和圓肩等問題。
健身方法不正確。如過度鍛鍊胸部肌肉而忽略背部肌肉的力量訓練，導致前後肌肉力量失衡，從而形成不良體態。
長期穿著不適合自己的服裝。例如，上半身較胖的人若選擇過於修身的上衣，可能會強調身體的寬度，造成「虎背熊腰」的效果。
激素失衡。如雄性激素分泌過多或甲狀腺素偏低等問題，也可能影響體態。
使用類固醇或其他藥物。這些藥物可能有導致體型變化的副作用，如「水牛肩」。
此外，「虎背熊腰」還與長期缺乏體育鍛鍊、肌肉力量不足有關，建議改善生活習慣，保持正確的坐姿，進行適當的體育鍛鍊，並注意衣著選擇，以改善體態。