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如何做人蔘雞湯

製作人參雞湯需要的步驟如下:

食材:一年生小雞1隻、大棗2顆、蔥1棵、蒜2頭、生薑1塊、洋蔥1個、鹽少許、人參1根。

步驟如下:

1. 小雞處理乾淨,切掉雞屁股。

2. 準備一個湯鍋,放入適量水,加入生薑和人參煮開。

3. 放入切好的雞塊,大火煮開後轉中火煮十分鐘。

4. 十分鐘後再放入蔥段、蒜泥、大棗、洋蔥和鹽調味,繼續煮30分鐘即可。

這樣製作出來的雞湯味道鮮美,營養豐富,可以作為一道美味的家常菜。請注意,雞湯的營養價值有限,不能將其視為治療疾病的藥物或替代健康飲食。如果有特殊健康需求或身體狀況需要特別注意,請在製作前諮詢專業營養師或醫生。