諮詢刑事律師的方法包括：
尋求朋友和親人的推薦。如果您的朋友或親人有過類似經歷，他們可能會向您推薦一位值得信賴的律師。
線上尋找律師。您可以線上律師服務平台上查找並諮詢專業的刑事律師。
聯繫本地律師協會。律師協會通常會提供推薦律師的服務，您可以向他們諮詢並根據您的需求選擇一位合適的律師。
親自到律師事務所諮詢。您可以到律師事務所親自諮詢，了解律師的背景、經驗、收費標準以及溝通風格。
考慮律師的專業領域。選擇專門從事刑事領域的律師，以確保其對該領域的深入了解和專業知識。
了解律師的收費標準。不同律師的收費標準可能存在差異，在選擇律師時，請確保了解其收費標準並選擇符合您預算的律師。
確定律師的溝通風格。選擇能夠與您建立良好溝通的律師，以便更好地了解您的需求和提供更貼心的服務。
準備案件細節和問題。在電話諮詢時，應準備好自己的案件細節和問題，並簡潔明了地向律師敘述自己的情況。
儘早委託律師。如果經濟允許，建議在刑事案件的早期階段就委託律師，以便更早地了解案情並有效地避免刑訊逼供。