宋仲基的前女友包括：
宋慧喬：宋仲基與宋慧喬的分手引起了廣泛關注。他們的感情經歷了嚴重的問題，最終導致了分手。儘管分手後雙方似乎沒有任何瓜葛，但宋仲基為了消除與宋慧喬的所有聯繫，採取了一些大動作。宋慧喬在分手後已經在紐約開始了新的生活，並且頻繁出席國外活動。
金泰梨：在情斷宋慧喬後，宋仲基曾與金泰梨二度傳出戀情，但這一關係並未得到證實。
宋智孝：宋仲基和宋智孝在《Running Man》節目中有著親密的互動，讓不少冬粉網友覺得兩人是「假戲真做」。然而，隨著宋仲基退出《Running Man》並專注於演藝事業，這段關係也就沒有再被討論。
徐孝琳：宋仲基和徐孝琳在2009年共同主持KBS的《Music Bank》時相識，並在2010年一起出演電視劇《成均館緋聞》，期間戀愛傳言甚囂塵上。有知情人士透露，宋仲基和徐孝琳確實交往過，但後來因為徐孝琳腳踏多條船，兩人的戀情也走向了分手。
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