當室內溫度過高時，可以採取以下幾種方法來降低室內溫度：
開窗通風。在晚上或清晨氣溫較低時打開窗戶，利用自然風流通來降低室內溫度。在白天陽光強烈時，關閉窗戶並使用窗簾或百葉窗遮擋陽光，以減少熱量進入。
使用電風扇。電風扇可以促進空氣流通，幫助降低室內溫度。
放置冷水或冰水盆。在室內放置一盆冷水或冰水，利用水的蒸發作用降低室內溫度。
使用遮光窗簾或反射性窗膜。遮光窗簾可以阻擋陽光，減少室內熱量。反射性窗膜可以反射太陽光，減少室內熱量吸收。
放置綠色植物。某些綠色植物如蜘蛛植物等可以吸收室內的二氧化碳，幫助降低室內溫度。
選擇透氣的傢俱和裝飾。避免使用厚重的布料和皮質傢俱，選擇輕薄透氣的材料如竹製品或多孔性織物。
減少大型家電的使用。減少大型家電的使用可以降低熱量產生。
安裝空調或冷風機。如果條件允許，安裝空調或冷風機是快速有效的降溫方法。
通過這些方法，可以有效地降低室內溫度，提高居住舒適度。