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家庭如何生豆芽

生豆芽是一個簡單的家庭項目,可以自己在家中完成,不需要特殊的設備或技術。以下是生豆芽的基本步驟:

選豆。首先,選擇飽滿、無損傷的黃豆或綠豆,去除壞豆和乾癟豆子。

泡豆。將選好的豆子放入盆中,加入足夠的清水浸泡,水量應比豆子多一倍,以便於豆子吸水膨脹。水溫維持在37度左右,以促進豆子發芽。

換水。泡好的豆子需要勤換水,以保持適宜的濕度,防止豆子腐爛或發臭。每天至少換水三次。

催芽。將泡好的豆子放入透氣的容器中,如塑膠袋或淺口盆,上面覆蓋一層濕潤的紗布或廚房紙,以保持濕度。

遮光。為了防止豆芽進行光合作用,導致豆芽變綠,需要將豆芽放在避光的環境中,可以使用黑色塑膠袋覆蓋容器。

管理和養護。每天早晚掀開覆蓋物,用清水沖洗豆芽,保持豆芽的清潔和濕潤。可以使用重物壓在豆芽上,以控制豆芽的生長速度,使其更粗壯。

收穫。根據個人喜好,豆芽長到適宜長度後即可收穫,通常需要3到7天。

注意,生豆芽的過程中要避免豆芽接觸陽光,否則豆芽可能會變苦。同時,保持適宜的溫度和濕度也是成功的關鍵。