廚房小飛蟲的消滅方法包括：
使用果蠅誘捕器。自制果蠅誘捕器，使用礦泉水瓶剪半，加入白糖、米醋、洗潔精和少量油，可加入一點油，放在小飛蟲多的地方，一夜之間就能捕獲小飛蟲。
定期清潔和消毒。使用84消毒液稀釋後的水清潔廚房，尤其是下水道、廁所和窗臺等可能滋生蟲子的地方，保持垃圾及時處理，避免食物殘渣吸引小飛蟲。
使用天然材料。例如，使用啤酒瓶陷阱，在啤酒中扎幾個小孔，吸引小飛蟲後它們無法飛出，掉入酒中溺水而死；或者使用大蒜、生薑、花椒和風油精自制驅蟲劑，放置在廚房中。
使用化學殺蟲劑。在發現大量小飛蟲時，可以直接使用殺蟲劑噴灑。
通過這些方法，可以有效減少和控制廚房小飛蟲的數量。