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怎麼煮雞湯

怎麼煮雞湯

雞肉處理與焯水:

將雞肉剁成大塊,用鹽水浸泡20分鐘,抓捏出裏面的血水,再清洗乾淨。

冷水下鍋,加入蔥姜和料酒進行焯水,大火煮開後撇去浮沫,再煮3~5分鐘,然後撈出雞肉用溫水清洗乾淨。

炒香:

鍋燒熱後加入食用油,放入蔥薑蒜炒香,然後倒入雞肉翻炒,炒出雞肉中的水分,直至雞肉微微發黃。

燉煮:

將炒好的雞肉放入砂鍋中,加入足量的熱水,注意要一次性加足,中途不要加水,以免影響雞肉的鮮香。然後放入幾片生薑和幾粒花椒,大火燒開後轉小火慢燉1小時。

在燉煮過程中可以加入蓮子香菇紅棗等食材來提升雞湯的口感和營養。其中,蓮子有去腥增香的作用,香菇能增加雞湯的鮮美口感,紅棗則能補氣養血。這些食材可以在燉煮過程中適時加入。

調味與出鍋:

雞湯燉好後,根據個人口味加入適量的鹽進行調味,再繼續燉煮半小時左右即可出鍋享用。

按照以上步驟操作,就能煮出一鍋鮮美可口的雞湯啦!