逼迫同事離職的方法通常包括：
惡意增加工作量和工作強度。使同事感到壓力和疲憊，從而被迫離職。
故意孤立同事。將其隔離在團隊之外，讓其感受到孤立無援，從而離職。
職場PUA。通過上級領導和同事的惡意對待，讓同事自我懷疑，認爲自己沒有價值。
惡意考覈。對同事進行不公正的評價和考覈，使其感受到不公，最終離職。
頻繁批評。領導頻繁地批評同事，使其感到愧疚和自卑，進而選擇離職。
榨乾法。給同事安排大量工作，使其過度勞累，最終選擇離職。
換柱法。通過調崗或安排新人來替代同事，逐漸剝奪其工作資源。
當衆羞辱。在同事面前進行公開羞辱，使其失去尊嚴，選擇離職。
冷落邊緣化。不分配工作，使同事在團隊中變得無足輕重，最終選擇離職。
這些方法可能違反了職場道德和法律規定，不建議使用。