成年人改名字需要遵循以下步驟：
準備材料。本人書面申請；居民身份證、戶口簿；能證明變更理由成立的原始證明材料；單位職工需所在單位人事部門準予變更的證明；其他相關證明。
提交申請。到戶口所在地的派出所或戶籍中心提出申請，跟戶籍科的人員說明改名字的理由，然後提交相關資料。
等待審批。戶口登記機關認為必要時，可以向申請人索取有關變更或更正的證明。
辦理新身份證。改名後，需要重新辦理身份證，確保身份證名字和戶口本名字一致，並在戶籍檔案中註明曾用名。
成年人改名的合理條件包括但不限於：被收養的小孩；小孩申請由乳名改為大名的；婦女原冠夫姓需要去掉夫姓或因結婚需要加冠夫姓的；僧、道、尼還俗；經生父母雙方同意，離婚後一方要求為小孩更名的；名字文字字義或發音與習俗相衝突或粗俗不雅等。
需要注意的是，改名的理由必須合理，且改名過程可能因地區而有所不同，建議在提交申請前先電話諮詢當地派出所戶籍室的詳細要求。