手動擋汽車的駕駛方法主要包括以下步驟：
上車後，首先調整座椅和後視鏡，確保舒適且適合駕駛，然後系好安全帶。
啟動車輛前，踩下離合器和剎車，打開左轉向燈，檢查車輛周圍的安全情況。
啟動車輛，將鑰匙插入點火開關並啟動發動機，此時需要踩下離合器和剎車。
掛擋，踩下離合器踏板和剎車踏板，將擋位掛到1檔。
鬆開手剎。
慢慢抬起離合器，同時輕踩油門，這樣可以平穩起步。注意，當離合器抬到半聯動狀態時，汽車會輕微抖動，此時可以完全鬆開離合器並繼續輕踩油門。
手動擋汽車的駕駛技巧包括：
起步時，可以先加油提高發動機轉速至4000轉以上，再慢慢鬆開離合器。
加速時，根據需要加速並使用油門穩住速度。
減速或停車時，先踩剎車再踩離合，根據速度和路況選擇合適的擋位和操作方式。
在坡道上起步時，可以通過先拉起手剎，慢慢鬆開離合器的同時輕踩油門，感覺車輛開始抖動時放開手剎，這樣可以使車輛平穩起步。
換擋時，應注意升檔看轉速（約2000轉左右），降檔看時速，避免在高速行駛時直接從高檔位降到低檔位，以免造成發動機損壞。
避免長時間踩下離合器或在行駛過程中頻繁換擋，以減少對變速箱的磨損。
以上步驟和技巧可以幫助新手駕駛員更好地掌握手動擋汽車的操作。