練習板書需要遵循以下原則和方法：
要點突出。板書要“少而精”，集中在關鍵信息上，避免雜亂無章，有助於學生理解和記憶。
有的放矢，虛實結合。通過精心設計的板書，明確區分必須詳細記錄的內容和可以省略的內容，以提高學習效率。
精心設計和合理佈局。將黑板分爲主要區域和輔助區域，明確區分不同部分的內容，如標題、主要內容和輔助信息，使板書整潔、有條理。
注重書寫質量。保持板書清晰、工整，避免潦草，可以適當地使用彩色粉筆來強調重點。
課前準備。設計小樣，明確課堂上的板書內容，有助於提高課堂效率。
多種教學方法結合。運用摘錄提綱法、表格解釋法、圖解式板書等，根據不同的教學內容選擇合適的板書形式，可以增加學習的趣味性和直觀性。
練習粉筆字技巧。包括正確的持筆方法、書寫用筆要點、筆畫練習等，通過臨寫優秀碑帖來提高書寫技巧。
通過以上方法，可以有效提高板書的質量和教學效果。