桑拿房的尺寸選擇主要取決於其類型和用途。以下是一些常見的家用桑拿房尺寸推薦：
1人使用。900×900×1900毫米。
2人使用。1200×1000×1900毫米。
3人使用。1500×1100×1900毫米。
4人使用。1800×1100×1900毫米。
6人使用。2000×1500×1900毫米。
8~10人使用。2000×2000×1900毫米。
此外，還有一種尺寸為2314(寬)×1340(深)×2200(高)毫米的遠紅外乾蒸桑拿房。對於濕蒸房，最小尺寸建議為900×900毫米，最適宜尺寸為2000×2000毫米。乾蒸房的最適宜尺寸也是2000×2000毫米。每種尺寸都足以容納不同數量的使用者，適合不同家庭需求。