正面能量，也稱為「正能量」，是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感，通常指所有積極的、健康的、催人奮進的、給人力量的、充滿希望的人和事。它是一種富有影響力的能量，可以影響周圍的人及自己，使受影響的人變得更加積極向上。正能量是一種對心理的影響，可以引導人們有積極向上的三觀（世界觀、人生觀、價值觀）。它是一種可以感受到的積極能量場，可以不斷良性循環。正面情緒和無私大愛之心，如平靜、樂觀、從容、淡定、開心、歡喜、包容、感恩、和諧、慈悲、善良、謙卑、自信、放下等，都是正能量的體現。而所有的負面情緒和自私自利之心，如消極、恐慌、擔心、著急、生氣、憂愁、悲傷、煩惱、抱怨、貪心、發怒、執著、牽掛、愚痴、傲慢、懷疑、憎恨等，都是負能量的表現。