河南五日游的攻略可以這樣安排：
第一天。抵達鄭州，入住二七商圈附近的酒店，方便出行。下午遊覽龍門石窟，感受千年文化。
第二天。上午參觀白馬寺，這是中國第一古剎，也是全球唯一具有中國、緬甸、泰國、印度四國風情的國際化廟宇。下午遊覽隋唐洛陽城，包括明堂天堂、應天門和九洲池。晚上可以參加《唐宮夜宴》表演。
第三天。前往老君山，欣賞金頂道觀群和十里畫廊等景點。
第四天。前往雲台山，體驗高山湖泊和自然風光。
第五天。遊覽雲台天池和神農山，欣賞自然美景，體驗太極文化。
此外，還可以根據個人興趣選擇其他景點，如洛陽古墓博物館和國際牡丹園等。