「海碰子」是中國遼東地區，尤其是大連和丹東一帶的方言，指的是具有高超潛水捕撈技能的漁民。這些捕撈者以其不依賴任何供氧設備，如氧氣瓶或氣泵船，而是憑藉自身屏氣能力潛入海底捕撈海產品的獨特技能而聞名。這種潛水方式與使用供氧設備的潛水方式（如「輕潛」或「重潛」）不同。
「海碰子」的歷史可以追溯到20世紀60年代初，當時由於生活所迫，一些人開始冒險潛入水下捕撈海產品，如鮑魚、海參等。隨著時間的推移，「海碰子」這一職業逐漸被現代潛水捕撈技術所取代，但「海碰子」的文化和傳統仍然在大連等地區流傳。
「海碰子」的潛水通常在5到10米深的海域進行，而在水下屏氣的時間一般為40到60秒。由於潛水捕撈是一項高危工作，「海碰子」在作業過程中面臨著極大的身體挑戰和環境風險，如海底的高壓、海水的巨大壓力變化以及複雜多變的環境因素。這些因素使得「海碰子」成為一個既充滿危險又需要極高技能的職業。