涅磐是梵文Nirvana的音譯，讀作niè pán。它的意思是「滅渡」，即「重生」。在佛教中，涅磐指的是重生，脫胎換骨，意喻人可以在最低谷的時候重新煥發生機，也可以比喻人改變之前的人生方式，重新開始新的人生。