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為什麼叫卡里路

卡路里(Calorie)這一術語來源於英文的音譯,其定義是在1個大氣壓下,將1克水提升1攝氏度所需的熱量。

卡路里是一種能量單位,廣泛用於營養學和健身領域,以測量和追蹤能量的攝入與消耗。它幫助理解食物中的能量以及這些能量如何通過運動和日常活動被消耗,維持健康的體重平衡。