修改照片背景的常用方法有：
使用《美圖秀秀》。打開圖片，選擇自動摳圖，選中需要摳圖的區域，然後選擇換背景，從提供的選項中選擇喜歡的背景圖片並保存。
使用《圖片編輯助手》。在特色功能中選擇摳圖換背景，選擇人像或物品摳圖，完成後選擇背景，可以是軟體提供的顏色或自定義圖片，然後保存。
使用《Photoshop》。如果安裝了2021版本以上的Photoshop，打開圖片後選擇主體，進行反選後刪除原背景，然後設定新的背景色並保存。
使用《醒圖》。導入圖片後選擇「導入圖片」來更換背景，調整新背景的位置，使用「擦除」工具露出主體，必要時使用「恢復筆」使背景與人物自然融合。
使用AI智慧型摳圖軟體。如《嗨格式摳圖大師》，導入圖片後自動識別背景並進行摳圖處理，然後選擇新的背景色並保存。
使用線上照片編輯網站。如「酷雀」「Picsay」，上傳圖片後選擇摳圖功能，更換背景顏色或自定義背景圖片。
使用《智慧型老照片修復》。找到「證件照製作」功能，上傳圖片後自動扣取並更換背景，然後保存。
這些方法適用於不同的需求和用戶技能水平，可以根據自己的需要和技術熟練度選擇合適的方法。