熱情果，也稱爲百香果，具有多種健康益處。以下是一些詳細介紹：
改善消化系統。熱情果含有豐富的膳食纖維，可以促進腸道蠕動，幫助排泄，緩解便祕症狀，並有助於降低結腸癌的風險。
促進代謝。熱情果中的維生素C參與膽固醇代謝，有助於降低膽固醇水平，淨化血液。
提高免疫力。富含的維生素和礦物質，如維生素C、維生素A和硒，有助於增強免疫系統，特別是對於兒童和孕婦等特定人羣，熱情果的營養價值更爲突出。
美容養顏。其含有的抗氧化物質，如維生素E，可以幫助對抗氧化應激，保護皮膚健康，同時，其還具有美白和保溼效果。
安神助眠。熱情果的香味複雜，包含菠蘿、香蕉等多種水果的成分，具有安神助眠的效果。
降低患病風險。其含有的丁酸鹽等成分可以抑制癌細胞的生長，有助於防癌抗癌。
需要注意的是，雖然熱情果的好處衆多，但也應適量食用，特別是對於有特定健康狀況的人羣，如糖尿病患者或腸胃敏感者。此外，過量食用可能導致消化不適或營養過剩。