查看牙膏成分表時，應注意以下幾點：
摩擦劑。牙膏中的摩擦劑有助於清潔牙齒，常見的摩擦劑包括磷酸鈣、碳酸鈣、珍珠鹽和水合硅石。碳酸鈣顆粒較大，有助於清潔牙垢，而水合硅石顆粒細膩，對牙面的磨損較小。
表面活性劑。作爲發泡劑，表面活性劑有助於產生泡沫，潤溼口腔並幫助去除牙垢。常見的表面活性劑包括月桂醇硫酸酯鈉、月桂酰基氨基酸鈉和聚山梨醇酯類衍生物。需要注意的是，某些表面活性劑可能對口腔黏膜有刺激作用。
着色劑。着色劑如C74160、C74260、C77492等，用於改善牙膏的外觀，使其更加亮白。但這些着色劑在漱口或飲水後可能會被沖刷掉，效果不持久。特別要注意的是，某些着色劑如二氧化鈦可能有潛在的致癌風險。
防齲防蛀成分。如氟化鈉、單氟磷酸鈉、氟化亞錫等，有助於預防齲齒並增強牙齒的抗齲能力。這些成分適用於2歲以上的兒童和齲齒人羣。
抗敏成分。如鍶、硝酸鉀、氯化鉀、草酸鉀等，用於封閉牙本質小管，減少牙神經的刺激，適用於對冷熱刺激敏感的人羣。
緩解牙齦出血成分。如氨甲環酸、凝血素等，有助於減輕牙齦紅腫和止血。但這類牙膏僅能緩解症狀，不能根治牙齦問題。
選擇牙膏時，應根據個人的口腔健康需求和牙膏成分表中的信息做出選擇。同時，注意檢查牙膏的含氟量是否適合兒童使用，並留意成分的安全性和潛在風險。