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瑜珈球如何放氣

要給瑜伽球放氣,可以按照以下步驟進行:

找到瑜伽球上的氣閥,這個氣閥可能藏在球的某個角落,有時設計得比較隱蔽。

使用隨瑜伽球配備的拔氣塞或者充氣筒進行放氣,如果是使用充氣筒,應輕輕按壓充氣筒釋放氣體,注意要慢慢進行,避免損壞瑜伽球。

當氣快放完時,可以用氣泵進行抽氣。

放氣完成後,將球收起來,等待下次使用。