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籃球怎麼投籃

籃球投籃的基本步驟如下:

準備姿勢。面對籃筐,雙腳分開與肩同寬,輕微彎曲膝蓋以保持平衡。

持球手法。將球握於手中,手指自然分開,掌心不要貼球,用手指和掌根控制球。

投籃動作。

使用主要手臂向上推球,手臂伸直,同時用腰部、肩部和手臂力量將球投出。

在球離開手後,注意保持平衡,確保雙腳着地穩定。

跟隨動作。投籃後,保持身體平衡,避免大幅度的動作,以保持連續性。

此外,跳投、勾手、打板上籃等是不同的投籃技巧,適用於不同的籃球戰術和場景。在實際比賽中,球員會根據對手的防守和比賽情況選擇合適的投籃方式。