當老婆不理你時，首先應該冷靜地分析可能的原因，而不是立即假設最壞的情況。以下是一些可能的解釋和建議：
情感需求未被滿足：老婆可能覺得你不夠關心、體貼或尊重她。為了改善這種情況，可以多關心她的生活和工作，通過問候、傾聽和安慰來表達你的關心。
溝通不足：缺乏有效的溝通可能導致誤解和隔閡。嘗試與老婆坦誠交流，了解她的真實感受和需求，共同尋找解決問題的方法。
改變和道歉：如果發現是自己的錯誤，應該真誠地向老婆道歉，並承諾改正。同時，向老婆表達你的愛和願意為她做更多事情的承諾。
實際行動：通過做一些具體的、能夠表達你愛意的事情來改善關係，比如為她做飯、洗衣服、收拾屋子，或者送她一份小禮物。
增加親密接觸：比如擁抱和親吻，這些小動作能夠傳達你的愛和關心，有助於緩解緊張的氣氛。
總之，當老婆不理你時，最重要的是通過溝通、理解和行動來重建你們之間的關係。記住，每個人的情況和處理方式都不同，所以找到適合你們的方法很重要。