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肘拐怎么用

使用肘拐時,應注意以下幾點:

緊握手柄。確保手柄被緊握,以提供支撐。

調整高度。根據個人身高調整肘拐的高度,確保使用時身體穩定。

均勻分配體重。使用時應均勻分配體重,避免將全部體重壓在肘拐上,防止不必要的損傷。

保持步伐平穩。行走時保持步伐平穩,避免突然轉彎或快速移動,降低摔倒的風險。

隨時調整。根據個人行走情況隨時調整肘拐的高度和角度,保持舒適的行走方式。

選擇適當的腋拐。如果使用腋拐,確保柺杖的最高橫樑部分位於腋下約5釐米的高度,扶手部分應適合手自然下垂時握住的高度。

正確的扶拐姿勢。身體正直站立,雙手緊握柺杖,向身體兩側稍稍分開,緊實接觸並支撐於地面。確保柺杖的最高橫樑部分貼於腋下兩側的胸壁肋骨處,防止身體左右晃動。

行走時動作。雙柺平行放在身體前方,受傷腿懸空。雙手握緊柺杖把手,雙臂伸直將身體撐起。身體重心前移後,將健側腿向前擺動落在柺杖連線前方,再重複動作。

正確使用肘拐有助於患者正常行走和提高生活質量,但應在醫生指導下安全使用。