勵志

勵志人生知識庫

花甲是什麼食物

軟體動物

花甲,也被稱為花蛤,是一種軟體動物,因粵語中「花蛤」與「花甲」同音,故花蛤常被人寫作花甲。

花甲的殼長約3厘米,呈卵圓形,顏色為淡褐色,邊緣帶有紫色,主要生活在淺海底。花甲在中醫中被認為具有滋陰明目、軟堅散結、活血化瘀等功效,也富含高蛋白質和多種微量元素,特別是維生素A的含量較高。

此外,花甲肉中還含有能降低體內膽固醇水平的特殊成分,因此適合高血脂患者食用。由於其性寒的特點,建議適量食用以避免引起脾胃虛弱。花甲可以通過多種烹飪方式製作,如煮、蒸、炒、烤、拌、炸等,是一種非常受歡迎的海鮮食材。