爲了減少葡萄柚的苦味，可以採取以下幾種方法：
避免切到表皮：在剝皮時，儘量避免切到葡萄柚的表皮，因爲表皮的汁水帶有苦味，可能會滲入果肉中。建議像剝柚子一樣，用手剝開皮，去除白色的膜層，只食用果肉部分。由於葡萄柚個頭較小，水分充足，不像柚子那樣容易剝離，因此在食用時更容易喫到膜，從而帶有苦味。
不建議橫切：由於葡萄柚的水分較多，橫切後不易剔除膜層，容易喫到帶有苦味的膜。建議像剝柚子一樣，沿着柚子的弧度切掉果皮，然後掰開果肉，抓着外面的母蒂把果肉撕開，這樣可以減少喫到苦味的可能性。
榨汁：如果直接食用葡萄柚覺得苦味難以接受，可以嘗試將葡萄柚榨成汁飲用。將剝好的果肉放入榨汁碗中，用力旋轉榨出果汁，這樣可以享受到葡萄柚的清爽口感，而避免直接食用果肉的苦味。
通過上述方法，可以在享受葡萄柚的美味時減少苦味的困擾。