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蔬菜蒸蛋

蔬菜蒸蛋是一種美味且營養豐富的家常菜,做法多樣,但基本步驟大致相似。以下是一種常見的做法:

將雞蛋打散,加入適量的涼水(一般是雞蛋液的1.5倍左右)。

可以加入胡蘿蔔末菠菜碎山藥絲等蔬菜,根據個人口味選擇,加入少許和其他調味料,如寶寶醬油香油

混合好的蛋液放入蒸鍋中,上面可以覆蓋一層保鮮膜,扎幾個小孔,以防水蒸氣滴落影響口感。

用中火蒸約10至20分鐘,具體時間根據個人口味和蛋液厚度調整,直到蛋液凝固即可。

不同的做法可能會有一些細節上的差異,例如蔬菜的處理方式(切碎或焯水等),以及是否加入其他食材如澱粉或油來改善口感。但基本原理是相同的,即混合蛋液和蔬菜,然後蒸煮至熟。