看書時想睡覺可能有多種原因，以下是詳細介紹：
情緒因素。對書的內容不感興趣或存在牴觸心理，導致大腦皮層處於抑制狀態，從而引起睏倦。
生理疲勞。長時間用腦或過度疲勞，使大腦長時間處於興奮狀態後轉入抑制狀態，容易引發睡意。
環境因素。如噪音、不適當的溫度或光線等，這些因素都可能干擾注意力集中，導致昏昏欲睡。
病理因素。包括神經衰弱、腦供血不足、缺鐵性貧血等，這些健康問題也可能導致閱讀時感到睏倦。
此外，飲食習慣（如飯後立即閱讀）、不良姿勢等也可能導致視覺疲勞，從而引起睡意。對於這些情況，可以通過更換閱讀內容、改善閱讀環境、保證充足休息、調整飲食習慣等方式來改善。如果這些方法無效或伴有其他症狀，建議及時就醫以明確原因並獲得適當治療。