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豆鼓鯪魚炒油墨菜

豆鼓鯪魚油麥菜是一道美味的菜餚,以下是製作方法:

將油麥菜洗淨,切成適當長度的段,準備適量的姜蒜末和豆豉鯪魚罐頭。

打開豆豉鯪魚罐頭,取出魚肉撕成小塊,將魚肉和豆豉分開。

鍋中加水燒開,加入適量的鹽和油,將油麥菜放入焯水,先放梗部分,滾沸10秒後再加入菜葉,猛火焯燙8秒左右,撈出瀝乾水分。

另起鍋燒熱,加入少量油,放入蒜末和薑片爆香。

加入豆豉和鯪魚塊,大火翻炒至魚肉出香。

將焯好水的油麥菜加入鍋中,繼續大火快速翻炒。

加入適量的鹽、蚝油和少許白糖調味,可根據個人口味調整。

最後加入少量水澱粉勾芡,翻炒均勻後即可出鍋裝盤。

這道菜的關鍵在於大火快炒,以保持油麥菜的脆嫩和豆豉鯪魚的香味,同時加入的水澱粉可以增強菜餚的口感和光澤。