逆城市化是由多種因素驅動的人口分布模式轉變，主要表現為人口從大城市和主要的大都市區向小都市區、小城鎮甚至非城市區遷移的過程，這一現象的原因包括：
對生活環境的追求。城市居民傾向於追求更加自然化的生活環境。這包括逃離城市中的污染、擁擠和犯罪率上升等問題。
經濟因素。大城市工業向外尋找更廉價的土地和勞動力，同時，小城鎮和農村地區基礎設施的逐步改善，也吸引了人口遷移。
交通和信息技術的進步。例如家庭小汽車的普及、高速公路網的建成和捷運輕軌的發展等，使得郊區乃至農村地區的可達性和宜居性提高，從而吸引了人口遷移。
城鄉生活差距縮小。隨著生產力的發展，城鄉之間在物質生活和精神生活方面的差異減小，進一步推動了逆城市化的進程。
戶籍制度的影響。在一些國家，戶籍制度導致的福利差異和非正常流動也是逆城市化現象的原因之一。