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運動心理學是甚麼

心理學分支

運動心理學是研究人們在參與體育運動時的心理特點和規律的心理學分支。

運動心理學主要關注技能學習、競賽心理、運動對人的意義、從事運動的動機以及運動員之間、教練員與運動員之間、運動員與觀眾之間的相互關係,還包括心理訓練和運動心理治療方法等方面。運動心理學也與其他學科如體育學、體育社會學、運動生理學、運動訓練理論和方法等有密切聯繫。

運動心理學的研究內容非常廣泛,包括感覺、知覺、表象、思維、記憶、情感、意志在體育運動中的作用和意義,以及體育運動對個性特徵的影響。此外,運動心理學還研究體育運動教學訓練過程和運動競賽中有關人員的心理特點,如運動技能形成的心理特點、賽前心理狀態、運動員的心理訓練等。