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野生苦菜茶的製作方法

野生苦菜茶的製作過程主要包括以下步驟:

清洗和分離。將採摘的苦菜放入鹽水中浸泡,然後仔細清洗。之後,將苦菜的根部和莖葉分開放置。

晾乾。將清洗乾淨的苦菜晾乾,可以放在曬網或陽光下。

炒制。準備一個乾淨無油無水的大鐵鍋或電餅鐺,加熱後,先將苦菜放入鍋中,用小火慢慢翻炒。苦菜根需要炒至短且脆,而葉子則更容易乾,需要分類炒制。

冷卻和存儲。炒制完成後,讓苦菜茶自然冷卻,然後將其存放在密封的容器中。

在沖泡苦菜茶時,取出適量的苦菜茶,用開水沖泡即可。此時苦菜茶的味道已經不再苦澀,而是散發出香氣。不同來源提供的製作方法細節可能略有差異,但基本步驟大致相同。