敷面膜前後需要遵循正確的護膚步驟來確保肌膚的健康和效果的最佳化。以下是敷面膜前後的詳細步驟：
清潔面部。在敷面膜前，首先要用洗面乳徹底清潔面部，去除皮膚上的灰塵和污垢，為面膜的吸收打好基礎。
敷面膜前的準備。敷面膜前，可以使用爽膚水或精華液為肌膚打底，這有助於打開毛孔並增強面膜的吸收效果。
敷用面膜。根據面膜的材質和類型，敷用時間一般為10到15分鐘，過長時間可能導致肌膚水分流失。
清洗面部。敷完面膜後，應使用清水徹底清洗面部，去除多餘的精華液，為後續護膚做好準備。
保濕和鎖水。清洗後，及時塗抹適合自己膚質的乳液或面霜，以鎖住水分，保持肌膚水潤。
以上步驟能夠幫助最大化面膜的效果，同時確保肌膚得到適當的滋養和保護。記住，正確的護膚步驟對於肌膚健康至關重要。