蘋果手機上的久坐提醒功能可以通過以下步驟開啟：
打開蘋果健康APP。
在設備界麵點擊綁定的Apple Watch。
點擊健康監測功能。
進入健康監測後，將久坐提醒的開關開啟即可。
此外，久坐提醒是一個健康提醒軟體，它可以幫助長期久坐的上班族和學生注意久坐時間和補水次數。你可以根據自己的工作和學習情況設定提醒的頻率，軟體到時間會自動提醒你。主要功能包括：
統計並顯示久坐時間
設定久坐提醒，固定周期提醒
設定喝水提醒，實現規律喝水
查看每周和每月的久坐數據，分析自己的健康信息
注意，久坐提醒與Apple Health集成，以讀取您的步行記錄。