mac系統還原可以通過以下步驟進行：
備份數據。使用Time Machine或其他備份方法將重要文件備份到外部存儲設備。
進入恢復模式。對於搭載Intel處理器的Mac，開機時按住Command(⌘)和R鍵，直到看到Apple徽標或其他啓動屏幕。對於搭載Apple Silicon的Mac，開機時按住電源按鈕，直到看到“正在加載啓動選項”屏幕。
使用磁盤工具清除硬盤。在“實用工具”窗口中選擇“磁盤工具”，選擇你的啓動磁盤（通常名爲“Macintosh HD”），點擊“抹掉”或“擦除”按鈕，然後遵循指示完成格式化過程。
重新安裝macOS。返回到“實用工具”窗口，選擇“重新安裝macOS”或“重新安裝OS X”，確保連接到Wi-Fi網絡，因爲這個過程需要從互聯網下載操作系統。
設置新用戶。重新安裝操作系統後，Mac將重新啓動，並引導你進行一系列設置步驟，包括創建新用戶帳戶。
完成以上步驟後，您的Mac就已經恢復出廠設置了。