勵志

勵志人生知識庫

䓤爆牛肉

蔥爆牛肉是一道美味的菜餚,製作方法如下:

準備新鮮的牛柳肉300克,切成3毫米左右的薄片。將牛肉在清水中抓洗1分鐘,去除血水後擠乾水分備用。

將牛肉用1克食用鹽、少許胡椒粉、2克老抽、1個雞蛋清、10克乾澱粉和10克植物油醃製,攪拌至黏手狀態。

準備輔料,切1小塊生薑成菱形片,3顆大蒜成蒜片,1個紅椒成片,100克大蔥成小段。

調料汁,在碗中加入8克蒸魚豉油、5克料酒、少許食用鹽、胡椒粉和適量乾澱粉,攪拌均勻。

熱鍋加油,油溫4成熱(約120度)時下牛肉,中小火滑至9成熟後撈出。

鍋中再加油,放入姜、蒜、紅椒片,中火炒香。加入蚝油甜麵醬各3克炒勻。

將滑油的牛肉下鍋翻炒均勻,加入大蔥,中火炒20秒至斷生。

加入調好的料汁,中火翻炒均勻,加入少許明油後出鍋裝盤。

小貼士:全程使用大火炒制,以保持牛肉的嫩滑和蔥的香味。醋和香油可以增加牛肉的嫩度和提味,但需適量添加。