一個人生活時下載MP3的方式會因具體情況而異，以下提供幾種可能的方法：
1. 使用網際網路下載：通過網際網路下載MP3檔案是一種常見的方法。您可以使用瀏覽器（如Chrome、Firefox或Safari）或下載工具（如迅雷、IDM等）從網站或FTP伺服器上下載MP3檔案。
2. 使用移動設備：如果您有可連線網際網路的移動設備（如智慧型手機或平板電腦），您可以使用移動設備上的瀏覽器或下載工具來下載MP3檔案。
3. 使用雲存儲服務：如果您有雲存儲服務的帳戶（如Google Drive、Dropbox等），您可以將MP3檔案上傳到該帳戶，然後在需要下載時使用該帳戶的下載功能。
4. 購買數字音樂服務：如果您經常需要下載MP3檔案，可以考慮購買數字音樂服務（如Spotify、Apple Music等）。這些服務通常提供大量音樂庫供您選擇，並且可以方便地下載您喜歡的歌曲。
無論您選擇哪種方法，請確保遵守當地的法律法規和著作權規定，以避免侵犯他人的智慧財產權。