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一夜宿醉什麼意思

「一夜宿醉」是指飲酒過量導致輕型急性酒精中毒的狀態,通常表現為第二天仍然存在的不適症狀。

這些症狀可能包括頭痛、眩暈、疲勞、噁心、胃部不適、睏倦、發汗、極度口渴和認知模糊等。宿醉的發生是因為肝臟無法快速代謝酒精,導致酒精及其代謝產物乙醛等在體內積累,引起中樞神經系統的功能紊亂。宿醉的症狀通常不會持續超過36小時,但可以通過多喝水、適量活動和吃富含維生素C的食物等方式來緩解。如果症狀嚴重,建議及時就醫。