將一大段文字放入表格中的方法因使用的軟件不同而有所差異。以下是幾種常見的方法：
使用Microsoft Excel。先創建一箇單元格用於輸入文字，然後設置單元格的格式，以適應文字的長度和寬度，如果文字較長，可能需要合併單元格，或者設置自動換行。
使用Microsoft Word。先打開Word文檔，然後直接輸入或粘貼文字，如果需要，可以創建表格並將文字逐行填充到表格中。
使用文本轉換成表格的方法。在Word中，可以使用文本轉換成表格的功能，根據段落標記或其他分隔符將文字轉換成表格。
每種方法都有其特定的步驟和優勢，具體選擇哪種方法取決於用戶的具體需求和使用的軟件。