一息四至

「一息四至」是中醫診斷中的一個重要概念，指的是在診斷脈搏時，正常成年人一次呼吸（一息）過程中脈搏跳動的次數通常為四次，有時也會出現五次。

「一息四至」是中醫中判斷健康狀況的一個重要標準，在中醫理論中，脈搏的跳動次數與呼吸的頻率密切相關，通常一次呼吸（一息）脈搏跳動四次是正常的，這反映了身體的健康狀態。如果脈搏的跳動次數與呼吸的頻率不一致，可能表明身體存在某些健康問題。