一氧化碳爆炸的原因主要是由於一氧化碳與空氣或氧氣混合達到一定比例時，形成爆炸性混合物。當這種混合物遇到明火、高溫或其他點火源時，會發生劇烈的爆炸反應。這種反應的原理是一氧化碳與空氣中的氧氣發生快速的化學反應，產生大量的二氧化碳和水蒸汽，並放出大量的能量。這些產物的體積遠大於反應物的體積，導致壓力急劇增加，形成衝擊波和高溫火球，從而發生爆炸。
一氧化碳的爆炸極限為12%～74%。在這個濃度範圍內，一氧化與空氣或氧氣的混合物可以發生劇烈的化學反應，導致爆炸。如果一氧化碳與空氣的混合比例低於12%，由於混合物中的氧氣不足以支持完全燃燒，不會發生爆炸；而如果混合比例高於74%，由於混合物中的空氣不足以稀釋一氧化碳，使其達到可燃範圍，也不會發生爆炸。
在實際生活中，一氧化碳爆炸的原因可能包括燃氣燃燒不足、燃氣熱水器或燃氣灶使用不當、煙道安裝不規範、密閉空間使用不當等。這些情況都可能導致室內一氧化碳濃度升高，從而引發中毒事故或爆炸。